안녕하세요.

근육이 감소하면 근력 약화로 인해 일상 활동에 장애가 생기는 것 뿐만 아니라 

낙상, 골절, 당뇨, 심혈관 질환 등 다양한 질환을 유발할 수 있어 관리가 필요합니다.

SBS 좋은아침에서 목동힘찬병원 김태현 원장이 내 몸의 지지대, 근육의 중요성과 

근육을 단련하는 방법을 알려드립니다.

근육통을 잠재우는 속근육 단련법도 확인하실 수 있습니다.

여러분의 많은 관심과 시청 부탁드립니다.

· 프로그램명: SBS 좋은아침

· 방송일시: 8월 26일(금) 오전 8시 50분

· 방송주제: 삶의 질을 떨어뜨리는 근육통의 공포

· 목동힘찬병원 정형외과 김태현 원장 출연