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오는 2월 1일(화)에 방송되는 MBN 엄지의 제왕에 힘찬병원 이수찬 대표원장과 목동힘찬병원 김태현 원장이 출연합니다.

<검증하는 의사생활: 하체 운동만 하면 전신 근육이 생긴다?> 

‘검증하는 의사 생활’ 코너에서 힘찬 병원 이수찬 대표원장이 하체 집중 운동이 전신 근육량 증가에 영향을 미치는지 검증하는 내용이 방송됩니다. 이수찬 대표원장이 직접 3주 간 스쿼트와 다양한 하체 운동을 실시한 후 운동 전후의 근육량을 비교한 결과가 공개됩니다. 근육 발달에 좋은 하체 운동은 어떤 것들이 있는지 알아보고 관절에 무리를 주지 않는 스쿼트 방법도 알려드립니다. 

<세계 명문대가 제안하는 골(骨)병 막는 법>

목동힘찬병원 김태현 원장이 관절을 보호하는 근력 운동의 중요성과 골밀도가 떨어져 골절 위험을 높이는 골다공증에 대해 자세히 알려 드립니다. 근육과 뼈 건강에 안 좋은 습관과 골다공증을 의심해 볼 수 있는 증상도 확인하실 수 있습니다. 하버드대학교와 존스홉킨스대학에서 제안한 뼈 건강을 지키는 방법도 공개됩니다. 

2월 1일(화) 저녁 8시 30분 MBN 엄지의 제왕, 많은 관심과 시청 부탁드립니다. 

· 프로그램명: MBN 엄지의 제왕

· 방송일시: 2월 1일(화) 저녁 8시 30분

·​ 방송주제: 

 - 힘찬병원 이수찬 대표원장 : 하체 운동만 하면 전신 근육이 생긴다? (검증하는 의사생활 코너)​

 - ​목동힘찬병원 김태현 원장 : 세계 명문대가 제안하는 골(骨)병 막는 법