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단거리 달리기와 같이 순간적으로 힘을 내 빠르게 반응하는데 사용되는 근육인 백근은 30대부터 한꺼번에 퇴화하여 빠른 속도로 근육량이 줄어듭니다. 근육량이 감소되면 낙상 및 골절의 위험이 높아지므로 주의해야 하는데요. MBN 엄지의 제왕에서 부평힘찬병원 김유근 원장이 빠른 속도로 빠지는 백근을 잡아 근감소를 예방하는 방법을 알려드립니다. 70대 근육질의 건강 달인이 부평힘찬병원에서 근육량 검사 후 놀라운 결과가 공개됩니다. MBN 엄지의 제왕 여러분의 많은 시청 부탁드립니다.

* 프로그램명: MBN 엄지의 제왕

* 방송일시: 1월 18일(화) 저녁 8시 30분

* 방송주제: 백세 건강, 백근이 답이다

* 부평힘찬병원 김유근 원장 출연