힘찬병원

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목 일자형태, 허리통증

2007-04-10 hit.1,470
목부분: 2003년경 수면중에 뚝소리와 함께 좌측 견갑골중앙에 심한 통증으로 정형외과 방문 x-레이 촬영을하니 일자형태였음. 1) 1개월 가량 물리치료후 일상 생활을 하였고, 두통으로 병원방문 확인해보니 목뼈는 일자요! 근육은 뻐근한데,,,,,, 발길은 정형외과 그리고 한의원으로 ,,, 직장문제, 운동부족으로 한숨만 쌓여갑니다
일자목은 지금 느끼시는 불편함과 같은 목의 통증을 잘 일으킵니다. 그리고 일자목은 직업이나 평소의 자세와 관련이 많기 때문에 치료에 앞서 잘못된 자세를 교정하는 것이 중요합니다. 물리치료나 약물치료는 일시적인 통증의 호전을 보일수는 있으나 근본적인 치료방법은 아닙니다. 평소 목에 부담을 주는 자세를 피하고 일하는 중간에 가벼운 스트레칭으로 목 근육을 풀어주는 것도 중요합니다. 목의 통증은 점차 심해질 수 있는 증상입니다. 직장 문제로 바쁘시더라도 바른 자세나 목의 근육을 풀어주는 운동도 열심히 하시는 것이 바람직합니다. 빠른 쾌유를 빕니다. 감사합니다.
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